2018-10-26から1日間の記事一覧

キーポイント

日に日に肌寒くなってきました。主人は、退院してきてからは体調も良く足の調子もいいみたいで、機嫌がよい。足のキーポイントは、アキレス腱にある。ここが、固くなると足の甲が上がり足がつかなくなる。アキレス腱の筋が、ちじみ伸びなくなる。そうすると…